Am

Encil Dydd Calan

Cofleidio'r flwyddyn newydd gyda bwriadau cariadus yn ogystal ag anrhydeddu'r gweddill sydd ei angen ar ôl cyfnod prysur y Nadolig, ar enciliad diwrnod yn Hill Farm, Tintern. 

Araf ac anadlwch gyda rhywfaint o ioga yin ac adferol yn y bore, cyn mwynhau cinio tymhorol blasus gan ein cogydd enciliad mewnol.

Yn y prynhawn, byddwn yn canolbwyntio ar ein byrddau gweledigaeth a'n bwriadau ar gyfer y flwyddyn, cyn cymryd ychydig o amser i ymlacio yn ein eco-sba awyr agored, anadlu awyr iach, crisp y gaeaf tra'n cadw'n gynnes yn ein twb poeth coed. Mae triniaethau tylino hefyd ar gael (codir tâl ychwanegol).

Cyfieithwyd gan